Pois xa estamos na terceira avaliación. Como xa sabedes, cada trimestre está dedicado a un tipo de baile diferente:
- 1º trimestre: Danzas do mundo
- 2º trimestre: Baile galego tradicional
- 3º trimestre: Bailes modernos e de salón
Así que nos toca aprender algúns pasos de bailes de salón. Como polo de agora non podemos achegarnos a ninguén para bailar en parella, faremos bailes en grupo, aprendendo os pasos en solitario seguindo un vídeo titorial. Cada semana practicaremos un baile diferente. Aproveitade estas sesións para movervos un pouco, xa que é moi importante manter unha vida activa agora que non podemos saír da casa.
Empezaremos cos exercicios de quecemento do principio da clase, para o que utilizaremos o primeiro vídeo, de 8 minutos de duración, con pasos de baile moderno e música dos 80: 80s warm up.
Para estirar os nosos músculos e voltar á calma despois de bailar, seguiremos as indicacións rítmicas do segundo vídeo, de 4 minutos e con música ben coñecida por todos vós: Cool down - Stretch.
De momento, ídevos afacendo a estes dous vídeos, xa que os usaremos en cada sesión antes e despois do baile que nos toque practicar cada semana. ¡A bailar!
Ningún comentario:
Publicar un comentario